MÁS QUE LIGUES

  Lo más importante a la hora de escoger e iniciar una relación de pareja es lo siguiente: 1-Elegir iniciar una relación o empezar a conocer a alguien, sería bueno hacerlo siempre y cuando, este alguien nos interese por alguna cuestión. Es bueno tener una cita con alguien que hemos conocido en un evento social, en una aplicación del móvil, o que nos han presentado, si este alguien, nos ha gustado en algún aspecto. Puede habernos llamado la atención su forma de reir, de mirar, de vestir, su cara, su forma de caminar, su forma de hablar.. pero es importante ir con ilusión a esta cita, como con curiosidad y deseo de conocerlo más, de lo contrario, mejor no acudir. 2-Es importante para poder conocer a alguien e iniciar una relación, poder estar bien solo, y llevarte bien contigo mismo. No son buenos motivos para iniciar una relación, el no poderse soportar a uno mismo, o necesitar desesperadamente a alguien que nos saque de problemas personales irresueltos, esto no funcionaria.  Es importa

En las relaciones de pareja, a menudo, por motivos diversos, podemos caer en traiciones e infidelidades. Si las cosas se dialogan, se comprenden, se reparan, y se negocia, como seguir, de cara a evitarlas en el futuro, se puede salir de esta crisis y restablecer una relación de seguridad y confianza con el otro, pero ¿cómo hacerlo? 1-LOS MOTIVOS PROFUNDOS, CONSCIENTES E INCONSCIENTES DE LA INFIDELIDAD: En muchos casos las infidelidades se producen porque existen conflictos o problemas en la relación de pareja, que no se saben afrontar, y se busca fuera de la pareja la distracción, el estímulo o la fórmula para salir del bloqueo. En cierta forma a menudo la infidelidad es una huida de una situación difícil, pero en realidad, lo mejor es poder ver afrontar el problema de relación, para prevenir que esto vuelva a ocurrir. En otros casos, la persona es infiel pq su relación de pareja aunque aparentemente continua, emocionalmente, y psicológicamente, ha muerto hace mucho tiempo, pero no se

    Ideas: mirar, sonreir, poner un me gusta, hacer un cumplido, un elogio, interesarte por él o por ella, proponer una actividad, hacer una pregunta, ofrecer algo.. empieza por pensar en como y trata de llegar al hacer!! Ánimo, más se pierde sin hacer nada!!

Algunas personas tienen una especie de imán para atraer relaciones que fracasan, personas difíciles o poco comprometidas, o que las hacen sufrir. Se preguntarán, ¿ Porqué siempre caigo en manos de este tipo de personas? ¿Es solamente cuestión de azar o de mala suerte? ¿Me ven cara de idiota? ¿Soy demasiado inocente o buen@? Lo más probable, es que si algo se repite a menudo en nuestras vidas, no se deba solamente al azar o la mala suerte. Es importante saber que hay una parte inconsciente, desconocida para nosotros, que nos empuja a escoger o fijarnos en determinadas personas y no en otras. Este inconsciente, mientras no se haga consciente, a través de un análisis o trabajo terapéutico, sigue operando, acercándonos siempre al mismo tipo de personas, e ignorando a otras, que con mucha seguridad, pueden ser más adecuadas. Pero os preguntaréis, ¿Cómo se conforma este inconsciente? ¿Existe verdaderamente? El inconsciente es el cumulo de experiencias, vivencias, deseos, recuerdos, afectos

1- Estas esperando que el otro cambie , pero si no ha sucedido hasta ahora, pq va a ocurrir ahora? El otro te da pena, lástima, todo el tiempo estas siendo compasiv@ y dándole oportunidades, justificándole, pero para que va a servirle? 2-Porque la otra persona te dice que te quiere, pero se comporta de forma contraria. La persona se aferra a lo que le dicen, dice que si me quiere.. aunque no me hable, no me haga caso, no cuente conmigo, vaya con otras personas, sea incoherente o inmadur@.. pero dice que si me quiere.. uno se aferra a esta ilusión, prefiere seguir ciego que aceptar la realidad. 3 -Estas esperando que te de una explicación coherente.  ¿Pq si no me quiere, pq no me deja él/ella a mi? Estas esperando esta lógica, que nunca llega, por inmadurez del otro, confusión, miedo a las consecuencias, comodidad, interés o egoísmo. 4-T e quedas pq tienes miedo de terminar la relación por miedo a perder al otro, pero entonces tú tampoco amas, tú tb necesitas, si sigues con alguien sola

A menudo tenemos dudas de si la persona con la que hemos empezado a salir o con la que llevamos tiempo de relación, nos quiere, o está por nosotros por otros motivos (interés, aburrimiento, inercia, comodidad, miedo...) Para salir de dudas, es importante diferenciar lo que es una persona con problemas propios, (pero que nos quiere y quiere estar con nosotros), de una persona que tiene problemas propios y poco interés en la relación de pareja, (es decir, una persona más centrada solamente en si misma y en sus prioridades).   En el primer caso, algunos hombres y mujeres, pueden tener problemas de timidez, temores, dificultades, que les hagan a veces estar algo distantes, ansiosos, temerosos o preocupados. Sin embargo,  son personas que nos quieren, y se nota pq seguro que van a ser constantes, es decir, van a seguir estando ahí, a pesar de las dificultades . En estos casos, es importante validarles, animarles a hablar de sus dificultades con nosotros, y agradecerles el esfuerzo que hacen

A menudo ocurre que las relaciones terminan, lo decide uno, lo decide el otro, o es una decisión conjunta. Este momento puede ser muy doloroso, en especial cuando se tenían puestas muchas expectativas, nos han dejado, hemos dejado, o se ha deteriorado algo valioso para nosotros.  Para superar una ruptura es importante: Aprender a gestionar nuestras emociones. Es normal en un principio, estar triste, asustado, nervioso, preocupado, angustiado y rabioso. Estas emociones son parte del proceso normal de duelo, y hemos de aceptarlas, con cariño y sin enfados. Para poder gestionar las emociones, hemos de poder sentirlas sin juzgarlas, y sin identificarnos con ellas. Sólo sentirlas. De este modo, y poco a poco, y con el tiempo necesario, estas emociones se irán tolerando, e integrando, dejando de doler con tanta intensidad. Es importante poder exteriorizarlas de formas sanas, pues muchas emociones reprimidas, pueden afectar nuestro sistema inmunológico, y llevarnos a enfermar físicamente, o